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COURS

KARATE ADULTES (13 ans et plus)

UN COURS TRÈS COMPLET !

Notre cours de Karate adulte est le résultats de plusieurs années de recherches et d’approfondissement de l’instructeur chef Yannick Benoit. Après avoir enseigné les arts martiaux chinois et japonais pendant plus de 20 ans, M. Benoit a choisi d’enseigner le style Shito Ryu qui est aussi un style traditionnel reconnu aux Jeux Olympiques.

KARATE ADULTES (13 ans et plus)

Notre programme de karate adultes consiste en l’apprentissage et la maitrise des 8 compétences suivantes:

Forme physique, Bunkai, Katas, Cassages, Mental, Dynamique, Kumite, Kihon.

Les cours pour ce groupe d’âge sont d’une durée de 50 minutes et les groupes sont constitués de 20 élèves maximum. Nous recommandons aux élèves de choisir 2 cours par semaine minimum.

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La force de l'esprit !